自己嫌悪

ものすごく久しぶりに「あー、これって自己嫌悪だよね」って気持ちになった。
本当に久しぶりだったので、すっかりこんな内面的様子を忘れていて自分でもすごく変な感じがして気持ち悪かったので、自己嫌悪についてネットで引いてみた。

このページが一番納得したかも。

ここ

…なんだこれ？
読み進めるうちに、パチンコを引き合いに出して語られていく場面が徐々に増える…
これパチンコ依存症を克服するよう諭すページだったみたい。
これはこれですごく興味深いぞ！！ﾜｸﾃｶ
あ、私はパチンコしませんが、身内でパチスロ依存症疑惑（？）の者がいるのでｗ
そういえば最近パチスロやってるって聞かないな…もうやめたのかな？



そうそう、自己嫌悪って、「自分こんなはずじゃないのに」とか「自分もっといいところいっぱいあるのになんであんないやな感じのことしちゃったんだろう」とか、自己評価の高さから、それに合致しない行動をしちゃったり、他者から評価されちゃったりしたときに陥るんだよね、というところまではだいたい予想通りだった。

ってことは今回自己嫌悪したポイントについて、自己評価が高かったのか、と思うとまた落ち込んだ…大したことないのにさ！



そうだ！ありのままの自分でいいのだ！



…と開き直りすぎるのもまたよくないね。



身近にいる友達が、日々幸せそうに過ごしていて、物事に寛大で、いつも素敵だなと思う。
自分もそういう風なテンションでいられますように。



今週末、空手の試合があったりしますが、私も娘も、勝っても負けても結果オーライってことで！
普段の練習の成果が出るように、のびのびと挑戦してきますね！