私のストレス発散法 -それは空手-

このところ仕事場でのストレスが重い…
無茶なスケジュールや、スキルを試されるようなことや、いろいろと…
悲しくなるくらいに。

で、その反動で、空手ですよ。
娘と通ってる空手道場でおもいっきり体動かして発散しておりますとも！
1回たった1時間半だけど、真剣に体動かしたらものすごく疲れる！
この寒い時期、暖房も無い冷蔵庫のような体育館でも汗がかける！
そして翌日は筋肉痛！
とてもよい気分転換になっています。

子供たちとふれあえるのも、とても和みます。
いたずらっこ、さぼっちゃう子、手抜きする子、大きい声が出せない子、ぼーっとしてる子、いろいろいるけど、みんなかわいい。
今までできなかったことがうまくできるようになると、おひさまのようににっこり笑います。
そんな瞬間に立ち会える幸せ。
1回稽古に励めば、何か一つは得るものがある。
みんなも、自分も。

会社で感じる不毛さ。

だからこそ空手で感じる充実感。なのかな。

やってらんない！って腐るヒマがあったら、一生懸命空手しよう！って思う今日この頃。

明日も空手だ！楽しみだ。